Spájz (2018. 01. 02. 09:00 - 11:59) - Karc FM
2018. január. 2.
09:00
-
11:59
Új év, új remények, fogadalmak: ilyenkor sokan kezdenek sportolni, és figyelni az étkezésükre. De mégis hogyan kezdjük? Milyen gyakorlatokkal vigyázzunk, ha nem vagyunk edzésben? Az új év második napján erről is beszélgetünk a Spájzban. Bemutatjuk a Vitézi Rendet és hallhatnak a Creigton elnevezésű, családtervezési módszerről is. Január 2-án 9 órától Bóna Judit számít figyelmükre.