Jellemzően energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Ám az egészséges életmód esetén sem kell lemondani semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell fogyókúrázni, azaz koplalni, még akkor sem, ha fogyni szeretnék. Hogy hogyan? Erre kapunk választ vasárnap 10.00 órától az Asztal körülben, várja Önöket a szerkesztő Farkas Beatrix.
